5
8
13

Χρήσιμες συμβουλές σχετικά με το φαγητό

Δείτε μερικά πράγματα που θα είναι χρήσιμο να γνωρίζετε για τα μικρά παιδιά, τις τροφές και το φαγητό:

• Τα μωρά μπορεί να πνιγούν με τους ξηρούς καρπούς. Γι' αυτό οι ξηροί καρποί θα πρέπει να φυλάσσονται μακριά από τα παιδιά μέχρι την ηλικία του 1 έτους.

• Το μέλι ενδέχεται να περιέχει ίχνη βακτηρίων γι' αυτό και δεν θα πρέπει να καταναλώνεται από παιδιά μικρότερα των 12 μηνών. Το ίδιο ισχύει και για το σπανάκι και τα παντζάρια τα οποία περιέχουν περισσότερα νιτρικά άλατα από την ποσότητα που συνιστάται για μικρά παιδιά.

• Τα πρώτα δόντια του μωρού σας θα κάνουν την εμφάνισή τους γύρω στους 6-8 μήνες. Φροντίστε τα σωστά καθώς θα παραμείνουν για αρκετά χρόνια.

• Να είστε φειδωλοί με το αγελαδινό γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα κατά τον πρώτο χρόνο. Προτιμήστε τον θηλασμό ή το βρεφικό γάλα σε σκόνη.

• Μην αλατίζετε το φαγητό του μωρού. Τα νεφρά του δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως ακόμα.

• Ο χυλός είναι υγιεινός αλλά ο σπιτικός χυλός δεν περιέχει πολύ σίδηρο. Τα δημητριακά που είναι εμπλουτισμένα με σίδηρο είναι καλύτερη επιλογή για τα μωρά.

• Το μωρό μπορεί να μη χρειάζεται άλλα υγρά με τα γεύματά του όσο θηλάζετε. Αν χρειάζεται, το νερό είναι ιδανικό.

• Προσπαθήστε να μην γδέρνετε με το κουτάλι το εσωτερικό του στόματος του μωρού. Το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο σε αυτήν την περιοχή. Εξάλλου, είναι καλό για το μωρό να χρησιμοποιεί τη γλώσσα του γύρω στο στόμα του, βοηθά στην ανάπτυξη της ομιλίας.

• Μην βιάζεστε. Αφήστε το μωρό σας να μασήσει καλά πριν του δώσετε την επόμενη κουταλιά.

Έχετε κι άλλες συμβουλές; Δημοσιεύστε τις εδώ.

Άρθρα που μπορεί να σας αρέσουν

Μικρές δοκιμές φαγητού Ο ύπνος στους 6 - 8 μήνες Μαθαίνοντάς του να μιλάει

Συγγραφέας

Libero
Παρουσιάστηκε ένα σφάλμα, παρακαλώ προσπαθήστε ξανά αργότερα.
Φορτώνει...