Πρώτα από όλα - μην ανησυχείτε. Η αύξηση βάρους <link υγιής αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης> κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι και παράξενο - το αντίθετο, μάλιστα. Εάν αισθάνεστε καλά, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Όλη αυτή η σημασία που δίνεται στην αύξηση και την απώλεια βάρους είναι υπερβολική. Τρώτε καλά (δηλαδή υγιεινά) και απολαύστε την εγκυμοσύνη σας!