28

Προετοιμασία για τον τοκετό

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να προετοιμαστείτε για τον τοκετό και για τον ρόλο του γονιού;

Τα μαθήματα τοκετού είναι μια καλή αρχή. Μπορείτε επίσης να συζητήσετε τον τοκετό με τη μαία σας, καθώς και να μιλήσετε για το θηλασμό.
Επιπλέον, είναι καλό να εξασκηθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης.

Ακόμη πιο σημαντικό όμως είναι να συζητήσετε με το σύντροφό σας για τις προσδοκίες σας, τις δικές σας και τις δικές του. Ίσως και να σκεφθείτε τι είδους γονείς θέλετε να γίνετε.

Παρουσιάστηκε ένα σφάλμα, παρακαλώ προσπαθήστε ξανά αργότερα.
Φορτώνει...